Nordic Walking z historią w tle
Chcesz połączyć aktywność fizyczną na świeżym powietrzu z ciekawostkami historycznymi? Mamy dla Ciebie idealną propozycję!
Zapraszamy na wyjątkowy spacer Nordic Walking, podczas którego nie tylko zadbamy o kondycję, ale też odkryjemy parkowe tajemnice! Naszym przewodnikiem będzie niezwykła Pani Elżbieta z Biuro Podróży "Elżbieta", która przybliży nam historię i urokliwe zakątki naszego parku.
Ponieważ stawiamy na ruch i dobrą energię, na trasie nie ograniczymy się tylko do marszu – na wybranych postojach wykonamy zestaw ogólnorozwojowych ćwiczeń przygotowanych przez Beatę i Marka z Drapiki i Pasjonaci Nordic Walking, które świetnie wzmocnią ciało i dodadzą nam sił! 

Po skończonym treningu i spacerze zapraszamy wszystkich uczestników na ciepłą herbatę oraz drobną przekąskę. Będzie to idealny czas na regenerację, rozgrzanie się i wspólną rozmowę! 

Zabierzcie ze sobą kijki, dobrą energię i wygodne buty. Do zobaczenia w sobotę! 

Zespół OSiR Legnica
