Treść strony

Treść artykułu

zdjęcie uczestników szkolenia w parku katelistycznym

Pierwszy majowy trening funkcjonalny z OSiR-em już za nami

4 maja 2021

Jakie zalety ma trening kalisteniczny …. podpowiadał trener personalny Krzysztof
Kwiatkowski .

Kalistenika harmonijnie rozwija wszystkie partie mięśniowe – z wykorzystaniem drążka możemy wzmacniać mięśnie, barków, ramion oraz brzucha, a przysiady, wykroki i wspięcia zdecydowanie poprawiają wygląd łydek, ud i pośladków.

Planujemy systematyczne treningi w parku kalistenicznym przy bocznych boiskach, zaglądajcie na naszą tablicę fb oraz stronę. Rozciąganie na świeżym powietrzu to nie jedyne propozycje, jakie mamy w planach .

Dziękujemy za udział oraz zapraszamy na kolejne wydarzenia .
Zespół OSiR Legnica

link do fotogalerii  na facebook

Idź do góry

Ta strona korzysta z plików cookies. Pozostając na niej, wyrażasz zgodę na korzystanie z cookies. Więcej informacji znajdziesz przechodząc na stronę naszej Polityki prywatności