Chodzę z kijkami bo lubię Nordic Walking

Chodzę z kijkami bo lubię Nordic Walking
Uwielbiasz spacery, przebywać na świeżym powietrzu, chcesz zacząć się ruszać, nie możesz biegać lub nie chcesz ….. Nordic Walking może okazać się idealnym rozwiązaniem dla ciebie … 🙂
Nordic walking jest aktywnością fizyczną opartą na technice marszu, angażującą mięśnie, które przy standardowym chodzie nie są używane. Jest to możliwe dzięki zastosowaniu specjalnie zaprojektowanych kijków . Prawidłowe opanowanie techniki Nordic Walking wymaga pomocy instruktora.
Zespół OSiR Legnica