Chodzę z kijkami bo lubię Nordic Walking

Uwaga ! W związku z koniecznością zachowania ostrożności, zajęcia Chodzę z kijkami bo lubię Nordic Walking zostaną zawieszone od 16 marca do odwołania. 

Ośrodek Sportu i Rekreacji w Legnicy zaprasza do udziału w cotygodniowych , cyklicznych spotkaniach pasjonatów Nordic Walking w Legnicy.

Zajęcia będą się odbywały w każdy poniedziałek o godzinie 18 00 w parku Miejskim Legnicy Zbiórka przy szachownicy / Teatr Letni
Pierwsze zajęcia już 09.03.2020 ( poniedziałek)
Zajęcia w każdy poniedziałek od 09 03 2020 do 08 06 2020 r.
Udział w zajęciach jest nieodpłatny.
Zajęcia dla początkujących oraz zaawansowanych.
Będzie możliwość nieodpłatnego wypożyczenia kijków.

Zajęcia poprowadzą instruktorzy i pasjonaci Nordic Walking – Beata i Marek Drapikowscy .

Uwielbiasz spacery, przebywać na świeżym powietrzu, chcesz zacząć się ruszać, nie możesz biegać lub nie chcesz ….. Nordic Walking może okazać się idealnym rozwiązaniem dla ciebie … 🙂

Nordic walking jest aktywnością fizyczną opartą na technice marszu, angażującą mięśnie, które przy standardowym chodzie nie są używane. Jest to możliwe dzięki zastosowaniu specjalnie zaprojektowanych kijków . Prawidłowe opanowanie techniki Nordic Walking wymaga pomocy instruktora. Zapraszamy już od 9 marca na zajęcia z instruktorem .

Link do harmonogramu
Dodatkowe informacje w siedzibie OSiR, tel. 76 723 38 01 lub e mail: ci@osir.legnica.eu

Zapraszamy OSiR Legnica