Chodzę z kijkami bo lubię Nordic Walking
Ośrodek Sportu i Rekreacji w Legnicy zaprasza do udziału w cotygodniowych , cyklicznych spotkaniach pasjonatów nordic walking w Legnicy.
Zajęcia będą się odbywały w każdy poniedziałek o godzinie 18 00 w parku Miejskim Legnicy Zbiórka przy szachownicy / Teatr Letni
Pierwsze zajęcia już 18.03.2019 ( poniedziałek)
Zajęcia w każdy poniedziałek od 18 03 2019 do 24 06 2019 r.
Udział w zajęciach jest nieodpłatny.
Zajęcia dla początkujących oraz zaawansowanych.
Będzie możliwość nieodpłatnego wypożyczenia kijków.
Zajęcia prowadzą instruktorzy Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking – Beata i Marek Drapikowscy .
Uwielbiasz spacery, przebywać na świeżym powietrzu, chcesz zacząć się ruszać, nie możesz biegać lub nie chcesz ….. nordic walking może okazać się idealnym rozwiązaniem dla ciebie … 🙂
Nordic walking jest aktywnością fizyczną opartą na technice marszu, angażującą mięśnie, które przy standardowym chodzie nie są używane. Jest to możliwe dzięki zastosowaniu specjalnie zaprojektowanych kijków . Prawidłowe opanowanie techniki nordic walking wymaga pomocy instruktora. Zapraszamy już od 18 marca na zajęcia z instruktorem .
Dodatkowe informacje w siedzibie OSiR, tel. 76 723 38 01 lub e mail: ci@osir.legnica.eu
Zapraszamy OSiR Legnica