Chodzę z kijkami bo lubię Nordic Walking

Ośrodek Sportu i Rekreacji w Legnicy zaprasza do udziału w cotygodniowych , cyklicznych spotkaniach pasjonatów nordic walking w Legnicy.

Zajęcia będą się odbywały w każdy poniedziałek o godzinie 18 00 w parku Miejskim Legnicy Zbiórka przy szachownicy / Teatr Letni
Pierwsze zajęcia już 09.09.2019 ( poniedziałek)
Zajęcia w każdy poniedziałek od 09.09.2019 do 09.12.2019 r.
Udział w zajęciach jest nieodpłatny.
Zajęcia dla początkujących oraz zaawansowanych.
Będzie możliwość nieodpłatnego wypożyczenia kijków.

Zajęcia prowadzą instruktorzy i pasjonaci Nordic Walking – Beata i Marek Drapikowscy .

Uwielbiasz spacery, przebywać na świeżym powietrzu, chcesz zacząć się ruszać, nie możesz biegać lub nie chcesz ….. nordic walking może okazać się idealnym rozwiązaniem dla ciebie … 🙂

Nordic walking jest aktywnością fizyczną opartą na technice marszu, angażującą mięśnie, które przy standardowym chodzie nie są używane. Jest to możliwe dzięki zastosowaniu specjalnie zaprojektowanych kijków . Prawidłowe opanowanie techniki nordic walking wymaga pomocy instruktora. Zapraszamy już od 9 września na zajęcia z instruktorem .

Dodatkowe informacje w siedzibie OSiR, tel. 76 723 38 01 lub e mail: ci@osir.legnica.eu
Link do harmonogramu
Zapraszamy OSiR Legnica